Путь к себе и поиск себя

Когда кажется, что просто уже невыносимо жить, все в жизни потеряло ценность, не видно  просвета и смысла в однообразной череде дней, или одолевает такая тоска, что кажется, что задыхаешься в безвоздушном пространстве, которое словно плотным войлоком окутывает тебя со всех сторон...

Значит, Вы пришли к тому, чтобы начать разбираться, что же такое с Вами происходит, откуда взялось это гнетущее состояние, и что с ним делать? Возможно, это проявление одного из возрастных кризисов (их в течение нашей жизни случается несколько, и самый трудно переживаемый – кризис среднего возраста или, как поэтично его называют, «перевал в середине пути»), возможно – смена смыслов в жизни.

И здесь возможны варианты:

Первый вариант.

Нам помогает серьезный и глубокий разговор с экзистенциальным аналитиком – человеком, который поможет вам лучше понять себя и свои глубинные потребности и препятствия на пути их  удовлетворения. «Экзистенциальный» - от латинского слова  «existential» – существование.

Основным принципом анализа является признание первичности бытия человека в мире, с которым связаны базовые экзистенциальные проблемы – страх и тревога. В центре внимания – не внешние силы, обусловливающие поведение человека, а  его собственная индивидуальность, которая проявляется в различных формах переживаний и эмоций, смене настроения.

Основными проблемами, с которыми обращаются люди к экзистенциальному аналитику, являются потеря смысла жизни; страх смерти; горе утраты; тревога и неуверенность; боязнь брать на себя  ответственность; сложности в межличностных отношениях; одиночество; а также соматические проявления психологических проблем – сердечные и головные боли, гипертония, язва желудка, бессонница.  Конечно, не всегда эти симптомы вызваны психологическими причинами, но, зачастую, это так.

Каждый человек имеет уникальный личный опыт, который не сводится к универсальным правилам, у каждого человека его проблемы проявляются по-своему. Разобраться в этом  помогает аналитик: обратиться к этому опыту, осознать его, обрести или восстановить ощущение уникальности и целостности личности, психологическое и телесное здоровье.

Второй вариант.

Когда все вышеуказанные вопросы экзистенциальности затрагиваются и прорабатываются в группе, которая ведется также опытным аналтиком. В отличие от индивидуальной работы, в группе Вы несомненно получите поддержку от других участников, сможете обменяться с ними мнениями и впечатлениями. Иногда сложные вопросы, пусть даже личного характера, лучше решать сообща. Возможно, Вы увидите, что у других возникают проблемы, схожие с Вашими, а взгляд со стороны позволит Вам более объективно отнестись и к себе.

Конечно, в итоге решать Вам, каким именно путем идти и каким способом лучше всего справиться с упомянутыми вначале сложностями. Мы готовы предложить Вам как индивидуальную работу, так и работу в группе. Помимо психоанализа мы можем показать Вам альтернативные пути - это не только путь осмысления и анализа, но и путь творчества, самореализации, который может выражаться в любом виде творчества, в игре, в танце, в музыке, в созерцании природы и любой красоты, в какой бы форме она ни проявлялась. Поэтому в нашем Центре есть, помимо психологических консультаций и тренингов,  и занятия живописью, и игровые тренинги, и путешествия, и занятия танцами, йогой, медитации, релаксационные массажи, и оздоровительные техники и много всего другого, о чем мы Вам с удовольствием расскажем при встрече. Приходите!

Записаться или задать вопрос >>>

Обновлено 05.09.2016 11:21

Add comment


Security code
Refresh

Наша Рассылка

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте спецпредложения!

Имя:

Email:

+7 495 924 57 96, +7 985 924 57 96
admin@navstrechusebe.ru

Время работы: с 10 до 22ч. без выходных

© "Навстречу Себе" Центр Развития и Творческой Самореализации
Копирование и размещение текстов с данного сайта
возможно только с активной ссылкой на данный сайт

Яндекс.Метрика