Консультация, помощь и поддержка психолога

01 Jul

Мы помогаем в кризис жизни

Мы помогаем решать следующие проблемы:

 

  • - семейные проблемы
  • - подростковые проблемы
  • - помощь детям
  • - детские страхи
  • - постстрессовое расстройство
  • - тревоги, страхи
  • - депрессии
  • - пищевые зависимости
  • - кризисы
  • - конфликтность
  • - нарушение взаимоотношений
  • - низкая мотивация
  • - проблемы развития детей
  • - проблемы личностного роста
  • - проблемы творчества
  • - проблема поиска себя

И другие…..

 

Применяемые методики :

  • - арттерапия
  • - символдрама
  • - эриксоновский гипноз
  • - работа с образами
  • - психодрама
  • - трансактный анализ
  • - (юнгианский ) аналитический психоанализ
  • - работа с мандалами
  • - работа с картами Таро

 

 

Что испытывает человек, переживающий кризис среднего возраста? Внутренний разлад, тревоги, депрессии, утрату жизненных ориентиров, ощущение, что жизнь уходит, а ты не успеваешь вскочить в последний вагон… Нарушаются отношения с людьми, прежние ценности теряют смысл, появляется ощущение тупика.

Юнгианские психологи считают, что этот кризис имеет и позитивный смысл. Его обострение и появление всех этих признаков для человека может стать своеобразным звонком будильника. Это сигнал о том, что у нас есть возможность наконец понять, кто мы такие на самом деле – в отличие от того, кем мы себя считаем. И не только увидеть собственные ограничения, но и узнать свою силу и свою истинную сущность. Осознать свои настоящие потребности и, может быть, выбрать иной путь в жизни.

Это для тех женщин и мужчин среднего возраста, которые были удовлетворены жизнью, не имели проблем с работой, некоторые из них были женаты или замужем или имели детей, но однажды внезапно ощутили, что все это утратило для них смысл. Занимаясь самокопанием, они испытывают мучительные страдания. Им не дают покоя мрачные, подозрительные мысли и фантазии. Их взгляд на будущее лишен всякой надежды. Они теряют свою энергию и свои амбиции, они полны тревоги. Они могут объяснять свое настроение потерей возлюбленного, неудовлетворенностью отношений с окружающими, проблемами на работе или другими объективными трудностями. Не умея приспособиться к изменениям, они не могут справиться с незнакомой ситуацией привычным для них способом. Иногда они сознательно вступают в серьезный конфликт, но зачастую не могут назвать его истинную причину. Они теперь терпят поражение в ситуациях, в которых им раньше удавалось справляться с превратностями жизни. Их жизнь теряет смысл. Они переживают сильную душевную боль, у них появляются мысли о самоубийстве.

Дэрил ШАРП

 

 

В принципе, любая ситуация, которая заставляет искать человека психологической помощи, является кризисной. Само понятие «кризис» реально означает острую ситуацию или момент времени для принятия какого-то решения, поворотный пункт, важнейший момент.

Китайский символ слова «кризис» состоит из двух иероглифов: один из них означает «опасность», а другой «возможность сделать что-либо». Таким образом, кризис – это опасная возможность с сопутствующей тревогой.

Выделяют два вида кризиса:

  • - жизненный кризис (кризис развития),
  • - случайный кризис (кризис обстоятельств).

К жизненным кризисам относятся основные события жизни человека, такие как рождение, смерть, женитьба или замужество и т.д.

Случайные кризисы непредсказуемы, их нельзя предвидеть: некто шел по улице и попал под машину; женщину изнасиловали; человек внезапно тяжело заболел…

 

Одной из Моделей решения кризисных проблем является следующее:

  • - в чем состоит проблема (кризис)?
  • - что предпринималось до сих пор?
  • - что же выбрать (делать)?

 

Наши психологи помогают найти решение, которое принимает сам человек и считает его своим. И таковым оно и является!

Hits: 2670
01 Jul

Поиск себя

Когда кажется, что просто уже невыносимо жить, все в жизни потеряло ценность, не видно просвета и смысла в однообразной череде дней или одолевает такая тоска, что задыхаешься в безвоздушном пространстве, которое словно плотным войлоком окутывает тебя, можно начать разбираться, что же такое со мной происходит, откуда взялось это гнетущее состояние и что с ним делать? Возможно, это проявление одного из возрастных кризисов (их в течение нашей жизни случается несколько и самый трудно переживаемый – кризис среднего возраста или, как поэтично его называют, «перевал в середине пути»), возможно – смена смыслов в жизни. И здесь нам помогает серьезный и глубокий разговор с экзистенциальным аналитиком – человеком, который поможет вам лучше понять себя и свои глубинные потребности и препятствия на пути их удовлетворения.

«Экзистенциальный» - от латинского слова «existential» – существование.

Основным принципом анализа является признание первичности бытия человека в мире, с которым связаны базовые экзистенциальные проблемы – страх и тревога. В центре внимания – не внешние силы, обусловливающие поведение человека, а его собственная индивидуальность, которая проявляется в различных формах переживаний и эмоций, смене настроения.

Основными проблемами, с которыми обращаются люди к экзистенциальному аналитику, являются потеря смысла жизни, страх смерти; горе утраты; тревога и неуверенность; боязнь брать на себя ответственность; сложности в межличностных отношениях; одиночество; а также соматические проявления психологических проблем – сердечные и головные боли, гипертония, язва желудка, бессонница. Конечно, не всегда эти симптомы вызваны психологическими причинами, но зачастую, это так.

Каждый человек имеет уникальный личный опыт, который не сводится к универсальным правилам, у каждого человека его проблемы проявляются по-своему.

Разобраться в этом помогает аналитик: обратиться к этому опыту, осознать его, обрести или восстановить ощущение уникальности и целостности личности, психологическое и телесное здоровье.

Hits: 2829
01 Jul

Мы оказываем помощь

Мы оказываем помощь:


Женщинам, мужчинам, детям и их родителям, подросткам, супружеским парам и всем, кто нуждается в психологической помощи и поддержке...


  1. В решении личных проблем (развод, переезд, смена места работы, проблема выбора, свадьба и т.д. )
  2. В решении различного рода семейных проблем и неурядиц, ссор, недопонимания, разногласий
  3. В избавлении от тревоги, страхов, различных фобий
  4. При депрессии, различного рода нервных расстройствах
  5. При таких зависимостях как пищевая, алкогольная, сексуальная, гемблинг и др.
  6. При возрастных кризисах, душевных и эмоциональных кризисах
  7. При нарушении взаимоотношений и эмоциональных срывах
  8. При внутренней неуверенности, чрезмерной нерешительности, мнительности, сомнениях
  9. При восприятии жизни в темных или серых тонах, при так называемой "неудавшейся жизни"
  10. При несчастной любви, крахе надежд и чаяний, при больших разочарованиях и личных поражениях
  11. В поиске счастья, своего истинного я, своей судьбы
  12. В работе со снами и сновидениями, с мечтами и грезами
  13. В личностном росте и развитии, в познании своего внутреннего мира
  14. В поиске своих целей и задач в жизни, в понимании и исследовании своего предназначения
  15. В проработке архетипов, своей тени, своего прошлого
  16. В проработке своего Рода и решении родовых задач и проблем

 

Как становятся клиентами


Жил-был Человек Обычный. И вдруг однажды пришел он к психотерапевту, сказал ему: «Что-то мне плохо живется» - и стал клиентом. Вот и все.

Почему он пришел именно к психотерапевту? И почему другие не приходят? Никогда не придут, как бы плохо им ни жилось? И почему из тех, кто приходит, одни начинают жить лучше, а другие – нет?


Чего хочет клиент от психотерапевта?

 

Посетитель, неудовлетворенный своей жизнью, приходит к психотерапевту за тем, чтобы тот помог решить, что могло бы служить разрешением возникшей неудовлетворенности.

Посетитель, уже выяснивший, чего он хочет, способный добиться желаемого, но по каким-либо причинам делать этого не желающий, приходит за тем, чтобы избежать необходимости это все же сделать, предложив психотерапевту сделать это за него. Либо изобрести для него другие выходы из сложившейся ситуации.

Посетитель, знающий, чего хочет, но считающий себя неспособным это совершить, приходит либо за тем, чтобы опять-таки сделали за него, либо за тем, чтобы его научили тому, чего он не умеет.



Почему человек приходит к психотерапевту?


Потому что хочет жить лучше. Потому что хочет понять, что нужно сделать, чтобы его жизнь изменилась к лучшему. Потому что надеется получить от психолога душевное тепло, дружескую поддержку и уважение к собственной личности. Получить разрешение быть успешным и счастливым. Ибо каждый человек может быть успешным и счастливым. И в каждом есть нечто, достойное уважения и любви.

Множество людей, отягощенных различными душевными переживаниями и жизненными затруднениями, никогда не придут к психотерапевту. Они не придут в силу различных причин, чаще всего – из-за неверия в свои возможности. Прекрасно, конечно, когда человек решает свои проблемы самостоятельно. Но если время идет, а проблема остается нерешенной – не лучше ли обратиться за помощью к профессионалу?

 

Человек идет к психотерапевту не потому, что у него самого недостаточно ума или силы воли, чтобы преодолеть трудности, а потому, что психологические «корни» проблем, как правило, находятся вне поля сознания, в более глубинных слоях психики. Никто из нас не может увидеть собственную спину без помощи зеркала. В роли «зеркала» выступает психотерапевт.

 

Человек, приходящий на прием, уже несет в себе задатки будущего победителя!


Когда человек хочет изменить свою жизнь, он изменяет ее в любом возрасте!

Hits: 2589
01 Jul

Тестирование и диагностика

Для взрослых:

  • - коэффициент интеллекта,
  • - темперамент личности,
  • - уровень тревожности,
  • - черты характера,
  • - диагностика эмоционального состояния,
  • - ценностные ориентации,
  • - конфликтность,
  • - профессиональные наклонности,
  • - профориентация.

Для детей:

  • - готовность к школе,
  • - общее развитие,
  • - тревожность,
  • - по запросу родителей

Для фирм :

  • - профпригодность,
  • - психологический портрет,
  • - оценка взаимодействия участников группы и разрешение
  • - оценка конфликтных ситуаций в коллективе по методу социограммы
Hits: 2919
01 Jul

Дыхательные практики и оздоровление

Дыхание - это жизнь! В повседневной жизни мы мало задумываемся о функции и особенностях своего дыхания, этой удивительнейшей способности и потребности нашего организма. Однако если обстоятельства или условия лишают нас возможности привычного ритма дыхания, дыхание прерывается или нарушается - мы тут же оказываемся на грани... Отсутствие дыхания вообще несовместимо с жизнью. И наоборот, свежий, приятный воздух, наполненный кислородом вызывает чрезвычайно приятные состояния и ассоциации... Еще с древности известны различные дыхательные практики и техники. Правильное дыхание может существенно поправить здоровье, омолодить организм. Определенные дыхательные упражнения могут за 10 минут придать бодрости и энергетизировать Вас на весь день, либо восстановить после тяжелого труда, как умственного, так и физического. Т.е. зная особые формы дыхания, можно научиться справляться с различными формами утомления, сонливостью, апатией и еще много с чем. С помощью дыхания, можно наладить обмен веществ, наладить кровоток в сосудах головного мозга, улучшить внимание и память, усилить мыслительные процессы. Также с помощью дыхательных техник можно погрузить себя в сон, расслабить свои тело и сознания, войти в медитацию и транс. Дыхательные гимнастики по набору энергии чрезвычайно полезны всем, кто следит за состоянием своего здоровья и хочет оставаться в бодром состоянии и хорошем настроении большую часть своей жизни. Также дыхание полезно освоить тем, кто стремится к расширению сознания, постижению самости и углублению в себя (самопознание). Мы предлагаем занятия как оздоровительного плана, так и по целенаправленному набору энергии, проработки меридианов и концентрации сознания.

Hits: 3244

Наша Рассылка

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте спецпредложения!

Имя:

Email:

+7(916)-178-14-35 

 

info@navstrechu.org
 

Время работы: с 10 до 22ч. без выходных

 

© "Навстречу Себе" Центр Развития и Творческой Самореализации
Копирование и размещение текстов с данного сайта возможно только с активной ссылкой на данный сайт

 

Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях информационные материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ.

 

 

 

 

Яндекс.Метрика