Семинары и Тренинги

01 Jul

Как открыть свой бизнес: опасности и возможности

Трехчасовой тренинг-семинар.

Семинар консультанта по организационному развитию и тренера Дмитрия Барсукова, генерального директора Компаний ''Право и Консалтинг'' и Инновационной группы ''Лаборатория Тренинга и Консалтинга''.

Свой бизнес - это не только инструмент для получения стабильного дохода, но возможность занять независимую жизненную позицию. Создание собственной компании непростое и затратное дело. Почти 70% новых фирм закрываются, не проработав и года. Причина этого -  отсутствие у начинающих предпринимателей базовых знаний, необходимых для создания успешного бизнеса.

На курсе Вы узнаете:

  • организационно-правовая форма компании: преимущества и ограничения
  • учредительные документы и отношения с партнерами
  • подбор персонала и заключение трудовых договоров: директор, главный бухгалтер, материально ответственные лица и др.
  • компетентность и эффективность директора и главного бухгалтера
  • оценка и контроль
  • как выстраивать взаимоотношения с контролирующими органами: права их и ваши


Создание собственного дела - это большая ответственность, это риск, это масса затраченных сил и энергии. Поэтому с первых шагов важно действовать четко и грамотно. Дмитрий Барсуков расскажет Вам, как избежать ненужных ошибок и досадных потерь при создании компании...

Записаться или задать вопрос>>>

Hits: 3385
01 Jul

Я и Деньги - научись зарабатывать

«Богаче всего тот человек, чьи радости требуют меньше всего денег»
Генри Дэвид Торо

 

Это тренинг, позволяющий выяснить свои отношения с деньгами и начать этими взаимоотношениями управлять!

 

Цель:

Увидеть и осознать свои ограничения в отношениях с деньгами, расчистить барьеры на пути к обладанию деньгами и получить доступ к энергии денег.

Тренинг позволяет:

Близко познакомиться с энергией денег, найти индивидуальное восприятие внутри себя, что само по себе изменяет отношение к деньгам, к Миру в целом. 

 

Тренинг помогает:

 

Ощутить, увидеть и проанализировать каждому участнику:

  1. собственную жизнь в отношении к деньгам
  2. окружающую действительность
  3. взаимоотношения с людьми
  4. возможно, совсем незнакомые стороны своей личности и Жизни в целом.

 

Программа тренинга:

  1. Исследование своего отношения к получению денег, определение ограничений в этой сфере.
  2. Исследование своих представлений и ограничений в обладании деньгами.
  3. Исследование своих представлений и ограничений в сфере отдавания денег.
  4. Преодоление ограничений, расширение возможностей.
  5. Ощущение энергии денег и работа с энергией денег.
  6. Определение новых возможностей получения, обладания и траты.

После прохождения тренинга:

Каждый участник получает возможность:

  1. свободно и легко оперировать деньгами в реальной жизни
  2. иметь такое количество денег, которое необходимо
  3. открыть новые возможности получения денег и материальных ценностей в своей жизни
  4. радоваться жизни, жить в любви и согласии с собой и окружающими

 

Продолжительность тренинга: 4 часа

 

Количество участников: 7 – 15 человек
Также семинар может проводиться в большой группе до 25 человек - по запросу


С собой иметь авторучку, блокнот для записей и произвольную сумму денег для взаимодействия в группе.


Записаться или задать вопрос>>>

Hits: 3230
01 Jul

Стыд. Работа с чувством стыда

План занятий.

Знакомство.Ожидания.
Запрос.
Тема – чувство стыда в моей жизни.
Обсуждение.

Упражнение. Каждый участник пишет на разных половинах листа:

  • Ситуации, в которых он испытывал и испытывает стыд.
  • Ситуации, в которых он мог бы испытывать стыд, в которые боится попасть, которых избегает.

Диссоциация.

Упражнение. Нарисовать стыд и чувство/состояние, противоположное стыду, на разных половинах одного листа в символической или абстрактной форме. Оставить.

В каждом есть амбивалентность - части личности. В Вас есть этот ресурс - эта противоположная стыду часть. Вы не всегда можете её использовать. Может быть, Вы её не знаете, не сталкивались с ней. Но это не значит, что её нет. Это может быть желаемая, фантазийная часть (например, наблюдаемые действия других; спросить, что вызывает зависть).

Упражнение. На листе (лист разделить пополам) написать о двух частях. Стыдливая и противоположная ей: какая, как выглядит, как живёт, что чувствует. Каждый зачитывает. Что чувствуете к той и к другой? Какая часть вам ближе?

Группа - обратная связь.
Работа с ресурсом.
Образ.
Инструкция: «Представьте обе свои части личности… Представьте, как они могут провзаимодействовать – диалог, позитивный телесный контакт, подарок… Чем они могут помочь друг другу…»

Рисунок.
Обсуждение: что чувствуете? что думаете?

Образ «Внутренний родитель-психотерапевт». Работа с самым ранним воспоминанием о стыде. Подвести к детской теме: вы написали ситуации из разного возраста, эти части живут отдельно – стыд в разных ипостасях, важно их соединить. Найдите самую раннюю ситуацию переживания стыда. Образ.

Инструкция: «Представьте себя в будущем, уверенным в себе, сильным, свободным от комплексов, более гармоничным... И одновременно представьте себя тем малым ребенком, который попал в затруднительную ситуацию и испытывает чувство стыда… И пусть взрослая часть расскажет подробно историю своей жизни безоценочно, без нравоучений и может рассказать, как по-другому она поступила бы в этой ситуации… И когда взрослая часть расскажет, пусть они телесно поконтактируют …»

Рисунок.
Обсуждение.
Интеграция.

Принятие силы. Упражнение «принятие силы».

Обсуждение, чему мешает чувство стыда в жизни. Представить себе образ желаемого результата в будущем, достижению которого мешает стыд, конкретную ситуацию в будущем (телесный ответ).

Образ.
Инструкция: «Представьте себе путь к цели, к желаемому результату, и на этом пути представьте свой стыд, который мешает достижению результата, в символической форме... Вступите с ним во взаимодействие. Трансформируйте по аналогии с телесной метафорой… Примите эту силу, трансформируйте для своего усиления…И когда вы это почувствуете, можете в пути с образом попрощаться».

Обсуждение по кругу: в виде чего дорога, в виде чего стыд.
Рисунок.
Обсуждение.
Вернуться к рисунку – сделать одну композицию.
Обсуждение.
Выставка.

Записаться или задать вопрос>>>
Hits: 3593
01 Jul

Мотивация персонала - семинар-тренинг

МОТИВ - побудительная причина поведения и действий человека,

  • возникающая под воздействием его потребностей и интересов;
  • представляющая собой образ желаемого человеком блага.

Мотивация — процесс побуждения работника к действиям, обеспечивающим те или иные результаты деятельности организации. Развитие мотивации приводит к повышению производительности не в меньшей степени, чем технологическое перевооружение. Более того, в истории известны приме­ры, когда преимущество достигалось не посредством передовой технологии, а как раз вопреки ей — на основе эффективно работающей системы материаль­ных, моральных и психологических стимулов. Востребованность мето­дик стимулирования мотивации персонала столь велика, что практика менеджмента широко использует тренинги, порожденные не только психологичес­кой средой, но и разработанные в рамках самого менеджмента. Особенно эффективен в стимулировании мотивации интегративный подход – сочетание моральных, материальных и психологических стимулов.

Идея тренинга:

В глубинно-психологическом аспекте наибольший результат в мотивировании дает ассоциация базовых потребностей и ценностей сотрудника с целями компании. А также методики, позволяющие увидеть и почувствовать лично свой желаемый результат в будущем и прочно связать его с целями компании.

Цели и задачи тренинга:

Научить руководителя эффективно пользоваться специальными психологическими приемами для усиления мотивации сотрудников и в результате:

1. повысить производительность труда

2. уменьшить текучесть кадров

3. увеличить доход фирмы

В программе тренинга:

  • работа с мотивами, ценностями и потребностями сотрудников
  • специальные психотехники, упражнения и игры
  • тайм-менеджмент в стимулировании мотивации
  • интеграция направлений мотивирования
  • теории мотивационных систем

Количество участников: 8 – 15 человек

С собой иметь материал для записей и рисования.

Hits: 3698
01 Jul

Центральная ось тела - основа здоровья и духовного роста: открытие микрокосмической орбиты

Открытие микрокосмической орбиты

 

Работа на оздоровление, упор на проработку позвоночника и центрального энергетического канала! Тренинг разработан на основе многолетнего практического опыта и исследований — таким образом, что каждый! участник сможет уже во время тренинга ясно почувствовать основные энергетические точки микрокосмической орбиты на теле и ощутить проходящий по этим точкам энергетический поток!


Работа на физическое и энергетическое оздоровление, упор на проработку позвоночника и центрального энергетического канала!


Ведет врач, психотерапевт, мастер даосских и йогических практик Артур Мхитарян, ученик Мантэк Чиа

(Мантек Чиа является создателем системы, известной под названием «Вселенского Дао»)

 

Двухдневный семинар-тренинг
Время: 11.00 - 19.00

Этот тренинг будет полезен всем, кто интересуется вопросами улучшения здоровья, а также тем, кто хочет продвигаться на духовном пути, ибо свободное прохождение энергии в центральном канале - это основа, на которой зиждется практика таких распространенных восточных учений, как тантра, йога и даосизм.

 

Подробнее о тренинге:


Если в теле соединить линией макушку и тазовое дно, это будет центральной осью. Она будет проходить через мышцы промежности, позвоночник, голову и макушку. Почему она так важна?

На западе наука открыла, что на месте прохождения центральной оси находится мозг, все жизненно важные железы, нервные стволы и сплетения , которые контролируют все жизненно важные функции.

На востоке издревле были известны каналы или меридианы, по которым проходит энергия. Наиболее важные из них проходят по центральной оси. В йоге этот канал называется Сушумна, а в даосизме - Микрокосмическая орбита.

Современный человек на своем жизненном пути испытывает много стрессов, жизненных потрясений и различного рода негативных эмоциональных состояний. Эти состояния очень часто «импринтируются»  в теле, особенно на месте прохождения центральной оси, образуя так называемые телесные блоки и зажимы, мешающие свободному прохождению энергии по каналам.

В результате теряется громадное количество жизненной энергии. Недостаток энергии может привести к проблемам со здоровьем: от простых краткосрочных нарушений в организме до серьезных и долгосрочных болезней и недугов.

Задачей предлагаемого тренинга является освобождение заблокированной энергии при помощи уникальных интегративных методик (западных и восточных), разработанных автором и ведущим данного тренинга на основании собственного опыта и многолетних научных исследований.


Программа тренинга:

  1. Тело как единая система. Связь между умом, телом и эмоциями.
  2. Что такое блок и зажим. Причины их образования. Как они воздействуют на нашу жизнь, каким образом располагаются в теле.
  3. Восточные и западные методики работы с блоками и зажимами.
  4. Даосское понятие "микрокосмическая орбита". Течение энергии по меридианам. Меридиан управления и меридиан зачатия. Жизненно важные точки орбиты.
  5. Мула бандха из йоги.
  6. Даосская техника заземления. Аналогия между техникой заземления и методом Александера.
  7. Метод Фельденкрайза при работе с блоками и зажимами. Что такое осознавание с позиции современной науки. Преимущества метода.
  8. Авторский комплекс  для работы с позвоночником. Физиологические и биомеханические  принципы  работы  комплекса.
  9. Использование авторской техники и методик Фельденкрайза для открытия микрокосмической орбиты и улучшения циркуляции энергии по меридианам.


На тренинге предполагается дать навыки для самостоятельной работы и проработки тела:

  1. Работа с областью тазового дна
  2. Работа с областью поясницы
  3. Проработка средней части спины
  4. Комплекс для воздействия на шею, переносицу и нижнюю челюсть
  5. Комплекс для груди
  6. Комплекс для солнечного сплетения
  7. Энергетический центр тела
  8. Медитация по ощущению точек Микрокосмической орбиты (Сушумны).


Большинство участников тренинга сразу после прохождения чувствуют результат:

  1. Увеличивается количество жизненной энергии
  2. Уходит депрессия
  3. Уменьшается количество времени, необходимое для сна
  4. Уменьшаются боли в спине и позвоночнике
  5. Улучшается пищеварение


После тренинга участники получают конкретные методики, при помощи которых они могут продолжить работу с Микрокосмической орбитой.

Продолжительность тренинга 8 или 16 часов (1 или 2 дня).

 

Варианты тренинга:

Один день: (суббота или воскресенье) - экспресс - программа.
Два дня (суббота и воскресенье) - полная программа.
Время: суббота и воскресенье 11.00-19.00 (в т.ч. обед 1 час)

 

Для занятий рекомендуется удобная спортивная одежда.

Подробности уточняйте у администратора.

 

Бронирование места участника по предоплате.

 

По теме:

 

МИКРОКОСМИЧЕСКАЯ ОРБИТА: УПРАЖНЕНИЕ, РАЗВИВАЮЩЕЕ ОСНОВНУЮ МАГИСТРАЛЬ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ

 

Несложная медитация "Микрокосмическая Орбита" учит чувствовать, направлять и развивать свою внутреннюю энергию.
Собственно Микрокосмическая Орбита представляет собой главный энергетический контур организма - основную магистраль жизненной энергии, от которой зависит питание всего тела. Осознанная циркуляция энергии по Микрокосмической Орбите позволяет устранить заторы и блоки, вливая в тело новые силы. В процессе освоения этой техники человек начинает ощущать движение своей ци по важнейшей энергетической магистрали тела.

Микрокосмическая Орбита состоит из двух энергетических каналов или меридианов. Первый из них - Функциональный, начинается у основания туловища в области промежности, посередине между яичками у мужчин или между входом во влагалище и анусом у женщин. Он поднимается вверх вдоль передней поверхности тела, проходя через половые органы, желудок, сердце и горло, и заканчивается у кончика языка.
Второй канал - Управляющий, начинается в том же месте и проходит вдоль задней поверхности тела через копчик, вдоль позвоночника вверх, достигает головного мозга и опускается к верхнему нёбу. Язык можно сравнить с переключателем, соединяющим оба канала: когда он касается нёба над верхними зубами, энергия течет вверх по позвоночнику и возвращается вниз вдоль передней поверхности тела.

Таким образом, эти два канала образуют единый контур, по которому циркулирует энергия. Этот жизненно важный контур проходит через все основные органы тела и важнейшие узлы нервной системы, снабжая ткани энергией, необходимой для их здоровья. Медитация "Микрокосмическая Орбита" способствует заметному увеличению количества энергии у практикующего.
Чтобы открыть Микрокосмическую Орбиту, примите позу, удобную для медитации (желательно предварительно сделать "Внутреннюю Улыбку"). Следуя умом вдоль Микрокосмической Орбиты, направляйте энергию по этому контуру. Начните с глаз и мысленно следуйте за энергией, которая течет вниз вдоль передней поверхности туловища через язык, горло, грудную клетку, пупок, а затем через копчик и позвоночник вверх к голове. Совсем не обязательно визуализировать саму энергию или то, как выглядят и что ощущают определенные области тела. Не нужно использовать ум в качестве камеры. Просто расслабьтесь, и пусть ум плывет вместе с ци по ее естественному пути внутри вашего тела.

 


Hits: 3992

Наша Рассылка

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте спецпредложения!

Имя:

Email:

+7 495 924 57 96, +7 985 924 57 96


info@navstrechu.org

Время работы: с 10 до 22ч. без выходных

 

© "Навстречу Себе" Центр Развития и Творческой Самореализации
Копирование и размещение текстов с данного сайта возможно только с активной ссылкой на данный сайт


Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях информационные материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ.


 


 

Яндекс.Метрика